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Mujeres ¿necesitan dormir más que los hombres?
Curiosidades

Mujeres ¿necesitan dormir más que los hombres?

Escrito por: Ildefonso Gómez
22 marzo 2016
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2 minutos

Es más que evidente que dormir bien es fundamental para tener una salud de hierro. Durante estos momentos, el cuerpo lleva a cabo una gran cantidad de funciones que son imprescindibles. No obstante, es necesario conocer que, en este sentido, podría haber una sutil diferencia entre hombres y mujeres. Al menos, eso es lo que dice la ciencia, a tenor de los últimos resultados conseguidos.

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Adiós al sueño: dormir demasiado es altamente perjudicial
Salud

Adiós al sueño: dormir demasiado es altamente perjudicial

Escrito por: Ildefonso Gómez
21 diciembre 2015
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2 minutos

¿Quién no aprovecha todos los días esos cinco minutos de más para dar vueltas en la cama? Incluso existen personas que ponen el despertador antes con el único fin de tener la sensación de que pueden dormir más. Sin embargo, nuestra pereza también podría ser altamente perjudicial para la salud. O al menos, esa es la conclusión a la que ha llegado un estudio llevado a cabo en el Sax Institute de Australia. Parece que dormir demasiado no es especialmente bueno.

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Echarse una siesta en el trabajo viene bien para la salud
Curiosidades

Echarse una siesta en el trabajo viene bien para la salud

Escrito por: Ildefonso Gómez
7 julio 2015
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2 minutos

La importancia de dormir bien es máxima. Si no lo hacemos de manera conviente, los efectos sobre la salud pueden llegar a ser devastadores. Pero no os preocupéis, porque los científicos cada vez se preocupan más de que hagamos esta tarea. De hecho, las horas de sueño son un tema del que se habla en muchas ocasiones.

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Consecuencias de dejar de dormir
Salud

Consecuencias de dejar de dormir

Escrito por: Ildefonso Gómez
19 mayo 2015
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1 minuto

Dormir es imprescindible para el cuerpo. Aunque algunas personas lo hacen más como un pasatiempo, lo cierto es que cada día tenemos que echarnos en la cama con el fin de no extenuarnos, lo cual podría llegar a tener efectos imprevisibles. Muchas veces nos preguntamos sobre el tiempo que debemos dormir para mantenernos en forma. La pregunta que nos vamos a hacer hoy es parecida: ¿qué sucedería si dejáramos de dormir?

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¿Sabías que contar ovejas no ayuda a dormir?
Curiosidades

¿Sabías que contar ovejas no ayuda a dormir?

Escrito por: Rebeca
21 agosto 2014
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2 minutos

Dormir es uno de los mayores placeres de los que podemos disfrutar, en eso creo que estamos casi todos de acuerdo. Alrededor de esta actividad tan placentera hay muchas curiosidades, seguro que algunas las conoces pero otras puede que no.

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Una noche sin dormir
Curiosidades

Una noche sin dormir

Escrito por: Denns Albi
11 febrero 2011
2 Comentarios
1 minuto

, y creo que la satisfacción personal me permite estar despierto para compartir algunos artículos.

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10 Curiosidades sobre los sueños
Curiosidades

10 Curiosidades sobre los sueños

Escrito por: Mario
24 mayo 2009
5 Comentarios
3 minutos

¿Alguna vez que has preguntado por qué sueñas lo que sueñas? o ¿por que lo sueñas de esa forma?, ¿sabias que los sueños son una parte muy importante de nuestras vidas?, ¿qué hay personas que sueñan en blanco y negro? existen muchas preguntas en torno a los sueños, y para aclararlas un poco más aquí coloco 10 curiosidades que seguro no sabías sobre los sueños.

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Soporte para tus pechos mientras sueñas rico
Salud

Soporte para tus pechos mientras sueñas rico

Escrito por: Irving
15 abril 2009
Comentario
1 minuto

Para las respetas lectoras que sustentan los pechos que las demás envidian les informo que existe un soporte Kush, se aplica entre los pechos al momento de disfrutar del descanso nocturno.

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Una almohada para no roncar
Tecnología

Una almohada para no roncar

Escrito por: MK
5 octubre 2007
Comentario
1 minuto

Un científico alemán, Daryoush Bazargani, profesor de ciencia informática en la Universidad de Rostock, ha presentado un prototipo de almohada que cambia la posición de la cabeza durante el sueño, hasta que el ronquido cesa. Su invento se ha presentado en el congreso sobre sanidad en Alemania.

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