El ejercicio evita el envejecimiento celular

img1

Todos conocemos cuales son los beneficios de un buen programa de ejercicios en el gimnasio o en nuestra casa, y recientemente un estudio ha demostrado que la actividad física regular tiene un efecto anti-envejecimiento a nivel celular.
El estudio indica que el ejercicio intenso impide el acortamiento de los telómeros, así que las divisiones celulares […]

Seguir leyendo »

Kim Chizevsky, Miss Olympia

img2

Los criterios de belleza para las mujeres han sido muy estrictos desde siempre, nuestra imagen de la mujer perfecta siempre es, delgada, medidas perfectas (dícese 90-60-90), piernas largas, hermosa cara, cuerpo bien proporcionada y un largo etc.
Claro que todo esto es relativo, y en muchos hombres tienen su propio criterio con las mujeres, a algunos […]

Seguir leyendo »