Echarse una siesta en el trabajo viene bien para la salud
Ildefonso Gómez hace 10 horas

Echarse una siesta en el trabajo viene bien para la salud

Dormir bien es muy importante para la salud. No solo se descansa, también se mejora el propio bienestar. Un reciente estudio demuestra que no dormir lo suficiente puede provocar un cambio radical en nuestra actitud diaria. Incluso se recomienda hacerlo en el trabajo. Nosotros lo vemos aconsejable.